Selain Wangi, Inilah 13 Manfaat Daun Pandan

 

Halo sobat ngalong selamat datang kembali di blog ngalong.id, kali ini kita akan membahas tentang daun-daunan yang wangi banget mingkin di antara kalian sudah tau daun apa yang saya maksud, ya daun yang saya maksud ialaah daun pandan.

Daun pandan adalah tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan dikenal karena aromanya yang khas daun pandan memiliki perpaduan aroma vanila dan almond sehingga banyak orang menggunakannya untuk pengharum masakan. Manfaat daun pandan ternyata tidak hanya sekedar menyedapkan makanan saja telah banyak penelitian yang fokus mengulik manfaat daun pandan untuk kesehatan itulah mengapa banyak juga yang menggunakan daun pandan sebagai sumber obat tradisional yang aman.

Berikut telah merangkum manfaat daun pandan untuk kesehatan

1. Menurunkan Gula Darah

Salah satu penelitian yang diterbitkan oleh sebuah jurnal membuktikan bahwa ekstrak daun pandan mampu mengurangi gula darah dan juga mampu mendorong produksi insulin pada sel-sel pankreas, secara umum daun pandan memiliki potensi sebagai sumber alami antihiperglikemik.

2. Mengatasi Rematik

Rematik bisa jadi keluhan yang menyebabkan orang sulit beraktivitas meski demikian manfaat daun Panda ternyata bisa membantu mengatasi rematik atau radang persendian. Kamu bisa melakukannya dengan memotong 3 lembar daun pandan dan memasukkannya kedalam rebusan minyak kelapa setelah dingin coba oleskan pada bagian sendi yang terasa sakit untuk mengatasi rematik.

3. Meredakan Rasa Nyeri

Daun pandan mengandung sifat analgetik yang bisa bertindak sebagai pereda nyeri dari sakit kepala, nyeri dada dan nyeri sendi hanya dengan menggunakan daun pandan. Kamu bisa minum teh pandan dua kali sehari Selain itu daun pandan juga memiliki kemampuan untuk mengurangi kram perut.

4. Menetralkan Racun

Tidak hanya air kelapa yang mampu menghilangkan atau menetralkan racun tetapi teh daun pandan juga bisa. Untuk khasiat ini daun pandan sangat efektif untuk detoksifikasi tubuh terutama organ hati dan tak hanya menetralkan tetapi daun ini juga bisa membantu melepaskan racun dan kotoran dari tubuh.

5. Meningkatkan Nafsu Makan

Jika sedang tidak enak badan terkadang nafsu makan juga turun drastis, manfaat daun pandan juga dapat untuk mengembalikan nafsu makan seperti semula yang perlu kamu lakukan hanya merebus 10 gram daun pandan dengan tiga gelas air rebus hingga air tersisa satu cangkir dan konsumsi di pagi hari dan sore hari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh.

6. Mengatasi Diabetes

Apabila kamu telah di diagnosa memiliki penyakit diabetes maka kamu bisa mengonsumsi daun pandan. Manfaat daun pandan bisa digunakan sebagai pengganti gula atau pemanis, gunakan daun pandan sebagai pengganti pemanis atau gula yang biasanya kamu konsumsi. Daun pandan akan membuat rasanya semakin segar dan gurih.

7. Mencegah dan Menghilangkan Ketombe

Manfaat daun pandan untuk kesehatan lainnya adalah mampu untuk mencegah dan menghilangkan ketombe. Untuk mengatasi masalah kulit kepala ini kamu bisa memanfaatkan daun pandan menurut para ahli daun pandan baik untuk kulit kepala dan rambut. Kamu bisa menjadikan daun pandan sebagai pengganti shampo dengan cara menghaluskannya dan lakukan secara teratur untuk mendapatkan manfaat daun pandan secara maksimal. Selain menghilangkan ketombe pasta daun pandan ini juga bisa memberi nutrisi untuk rambut.

8. Mengatasi Insomnia 

Insomnia kerap menjadi musuh besar bagi banyak orang karena tubuh tak bisa istirahat meski sudah merasa lelah beraktivitas. Untuk keesokan harinya pun jadi tidak optimal karena terlalu lelah terjaga semalaman. Ternyata daun pandan mengandung senyawa alkaloid yang dapat memberikan efek menenangkan otot tubuh sehingga daun pandan cocok untuk mengatasi masalah tidur atau insomnia yang sedang kamu derita. Manfaat daun pandan untuk kesehatan Ini bisa memberikan efek tenang dan membuat kamu lebih mudah tidur untuk mendapatkan manfaat daun pandan cara nya denhan merebus daun pandan dengan air panas lalu campurkan dengan satu sendok teh madu dan konsumsilah selagi hangat.

9. Redakan Demam 

Demam merupakan salah satu gejala yang menandakan tubuh sedang melawan infeksi, seseorang yang sedang demam akan mengalami peningkatan suhu tubuh yang membuat penderitanya menjadi tidak nyaman. Untuk mengurangi demam kamu bisa menggunakan daun pandan cara penggunaannya dengan merebus daun pandan dan minum air rebusannya setelah itu panas tubuh akan turun secara perlahan.

10. Membantu Detoksifikasi 

Bagi orang yang sehari-hari aktif bergerak mau tidak mau terpapar polusi, detoksifikasi ada hal yang penting radikal bebas dalam tubuh harus dilawan agar tidak mengundang penyakit. Kamu bisa menggunakan Daun pandan untuk membantu proses detoksifikasi dengan mengonsumsi rebusan daun pandan bisa membantu tubuh dan hati agar terhindar dari substansi yang tidak sehat.

11. Terapi Kanker

Manfaat daun pandan selanjutnya juga cukup mengagungkan yaitu berpotensi sebagai terapi penyakit kanker, menurut penelitian ekstrak daun pandan memiliki efek sitotoksik, antibiotik, antiproliferatif dan apoptosis. Kandungan yang terdapat dalam daun pandan ini memiliki potensi untuk digunakan dalam terapi kanker kamu bisa merasakan manfaat daun pandan untuk kesehatan dengan menikmatinya sebagai minuman teh konsumsi. Diminum secara teratur dua kali dalam sehari untuk menangkal efek racun dan menghambat perkembangan kanker.

12. Menyembuhkan Diare

Karena daun pandan memiliki sifat antibakteri, antijamur dan antimikroba secara keseluruhan tanaman ini dipercaya dapat membersihkan mikroba berbahaya dari usus Jika kamu menderita diare yang disebabkan oleh keracunan makanan atau bakteri Kamu bisa minum teh daun pandan untuk menenangkan rasa sakit dan menghentikan penyakit.

13. Meredakan Stres

Manfaat daun pandan yang terakhir adalah kemampuannya mengatasi stres karena daun pandan memiliki beberapa sifat penenang. Tanaman ini dapat mengurangi stres dan kecemasan secara alami setiap kali kamu merasa perlu bersantai karena tubuh sedang stres cobalah minum segelas teh daun pandan.

Nah itulah 13 khasiat dan manfaat daun pandan yang berguna bagi kesehatan terima kasih, semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua.